[...] deca jest po prostu środkiem stworzonym dla mnie bo nawet libido mimo 125mg enana e2d jest szalone. Problem jest natomiast taki sam co za każdym razem gdy wchodzę na tren, jako że chciałem na 3 miesiące wejść na redukcje by potem dalej kontynuować mase to wystarczyły 3 strzały Trenu Enanthane (każdy strzał 100mg) bym miał przez następne 2 [...]
Czyli najlepiej dokupić jeszcze z 5 strzałów? I jak w końcu z tym hcg 10000ui mi starczy? Dzień po ostatnim strzale bic 1000 ed to tak słabo trochę można po 2500 i rzadziej? I po hcg paczkę clomidu 50mg ed też będzie git? W razie gino jak stosować tamoxifen od razu jak cos się zacznie dziać? I jakie dawki? Brac dopóki nie przejdzie? Dziękuję
Najgorzej sie cwiczy klate na skosie :/ horror normalnie, ale idzie sie przyzwyczaic. Za to plaska hantalmi wchodzi lux, tak samo jak rozpietki. Z modlitewnika juz dawno nie korzystam moze dlatego bic nie rosnie ogolnie to bardzo amatorsko to traktuje, ale zakrylem juz zebra - wiec 1/10 drogi za mna ogolnie to wszystko to jedna wielka < [...]
[...] i - 10kg ciezaru(skoro taki uklad ma inne porzeznaczenie? co tygodniowa progresja, lub co tydzien +1s... 10s=reset +2,5-5kg to najbardziej optymalne rozwiazania do 5x5,wiec jaki sens 2x w tyg?)? jak mozna tutaj zastosowac calkiem inna metode zeby napewde byly 2 rozne zestawy. pokaz mi kogos co trenuje z dobrym rezultatem wl 1x w tyg.. na co [...]
Kiedyś myślałem że siłownia to mały pikuś liczy sie szybkosc i technika jednakze ty spotkasz sie z kolesiem co chodzi na silke i jak dostaniesz w******l to zaczynasz kumac ze to wcale nie jest tak. Siłownia jest bardzo ważna lecz nie chodzic na nia aby byc zbitym miesniem tylko poprawic sobie sile. Siłownia po kazdej silowni trzeba sie rozciagnac [...]
[...] Od siebie dodam, że w Twoim wypadku dobrym wyborem będzie Proteo System. Użyj google i znajdź pdf'a, "Trening siłowy bez sprzętu". Ta metoda treningowa, pozwoli Ci w dość efektywny sposób zdobywać jakąś tam masę mięśniową, oczywiście jeżeli przyłożysz sie do miski. Więcej informacji w linku, podanym w pierwszym poście. Pozdrawiam, Venc1Lq.
Czyli lepiej te 250 rozbić na dwa razy w ciągu 7 dni będą mniejsze skoki może i aromatyzacja mniejsza trądzik zniknie ...może a samopoczucie i jakość życia zostanie po jakim zasię jak zacznę tak bić zrobić badania żeby zobaczyć poziom t całkowitego i estradiolu Ps wiem że mogłem to lepiej rozegrać i mam tu do siebie żal ale zrobiłem badania przed [...]
Mnie początkowo wylatywały pojedyncze włosy jak "pociągnąłem" palcami. Teraz ok. Mogę bić 100 mg propa ed i jedynie to łupież mnie dorwie. Nawet na brwiach. Ale po krótkiej przygodzie z provironem czy metą to troszkę leciały, ale bez paniki. Tylko ja nie mam skłonności do wypadania. Po teściu bardziej prześladuje mnie trądzik, mimo E2 i prolaktyny [...]
tajfun dlatego tak jak napisalem moim zdaniem wartoby sie skoncentrowac na propagowaniu samoobrony bazujacej na systemie jakim jest bjj a skutecznosc ktorej zostala potwierdzona przez vale tudo. ja rowniez uwazam ze po prostu pokazanie walk bez regul z cala ich brutalnoscia moze wywolac odwrotny efekt do zamierzonego (a wydaje mi sie ze celem jest [...]
Pogorszyć stanu to na pewno nie pogorszy. Bij tak jak lekarz kazał w końcu po to do niego poszedłeś żeby pomógł. Jak będzie słabo to dopiero wtedy można się zastanawiać czy bić co tydzień.
j.w. możesz bić jedno i drugie. Ale jak byś nie miał czym to się raczej tą prolką nie przejmuj bo nie jest wysoka. Jak zbijesz estro na exe to powinna się cofnąć.
Witam, odswiezam troche tak jak obiecałem wrzucam badanie, nie mam pod reka aparatu dlaatego je przepisze : ALAT 28 (NORMA 0-40) AST 24 (norma 0-40) Estradiol 23,57 (norma 7,63 -42,6) Porolaktyna 11,06 norma (4,04 -15,2) Test 530,6 norma (280 - 800) wolny jest w trakcie realizacji, na bieżąco bede odswieżał temat i po zakończeniu dodam badanie po [...]
[...] materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: dobre :) -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Niestety musiałem podzielic to na 2 posty bo w 'szybkiej odpowiedzi mozna miec max 1000znakow' tak jak wczesniej wspomnialem chce bic 500mg tescia (MIX) co 2/3 tyg, natomiast planuje na wakacje odpalic jakis 'wiekszy' cykl dlatego chcialbym sie zapytac czy jest sens teraz [...]
Poszukałem trochę, poczytałem o tym FBW i jakoś mizernie mi to wygląda, mało intensywny. Do tej pory ćwiczyłem ręce 3 serie po 3 ćwiczenia i bardzo ładnie się pompuje. Plan na klatkę mam ułożony. Plecy będę ukłądam, na bazie drążka. Nogi jak narazie mogę tylko rower. Brzuch poręcze, itd. Bic, tric, przedarmiona rozpisałem jak ćwiczyłem (po 3 [...]
[...] dwa miliony dolarów. Cokolwiek zrobi trzeba przyznać jedno: Marcin ma głowę do interesów. Najpierw wypromował się w "big brotherze", później epizod w "m jak magda m", gdzie zarabiał nie najgorzej i teraz bardzo prawdopodobne, że dostanie kontrakt z mongolska wytwornia muzyczna, w ktorej nagra plyte i hymn euro2012, a [...]
Tak jak pisałem spróbuj systemu FBW Poczytaj ten art http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Potem ułóż plan który ma się składać z podstawowych ćw Duże partie - nogi,plecy,klata po 3s Małe partie - barki,bic,tric, po 2s + brzuch i łydki Po 1 ćw na partie 2 zestawy A/B
tak jestem pewnie co do 200 g ,ledwo co w siebie to wpycham ale daje rade ,z orzechami załatwie ,jakieś wskazówki co do trenigu o którym mówisz ze do wymiany ,bo ja go układałem i myślałem ze jest ok wiec nie wiem co bym mógł zmienić ? Może zmienić kolejnośc parti Wt: Klata tric brzuch czw: plecy bic przedramie sobota: nogi barki kaptury [...]
[...] stojac 10-8-8-6 3 fr jedna reka zza glowy 8-8-6 4 uginanie o kolano 10-8-8-6 5 pompki w podporze tylem 3x max sr przerwa czw bary pt plecy sb przerwa ndz tak samo jak w pon pon jak we wtorek itd. w maju trzeba bylo przylozyc sie do nauki wiec znow takie trenowianie tylko zeby nie spasc za bardzo czerwiec: pon klata wt plecy sr przerwa [...]